Аэрофобия как повод выпить...

По статистике 15% взрослого населения испытывает страх во время авиаперелетов. Психологи называют это явление аэрофобией.

Чтобы справиться со своими страхами, люди зачастую прибегают к алкоголю, что не всегда заканчивается благополучно, как для перевозчика, так и для пассажира. Но есть другие, более действенные методы побороть свой страх. 

Ссылаясь на мнение авторитетного психолога Юрия Левченко, издание рекомендует: «Прежде всего, надо отвлечься. Начните воспринимать реальность через все 5 сенсорных каналов: вижу, слышу, нюхаю, пробую, трогаю. Начните разглядывать стюардесс, съешьте конфетку, потрогайте четки, полистайте журнал. Таким образом можно сохранить психологическое равновесие».

Среди тех, кто боится летать на самолетах, встречаются и артисты. У каждого свой способ справиться со стрессом.

Как рассказал известный кинорежиссер, генеральный директор концерна "Мосфильм" Карен Шахназаров: «Не могу сказать, что полет в самолете сейчас мне приносит удовольствие, но и особой паники не испытываю. Правда, раньше был у меня такой период. Мне кажется, этому подвержены, в основном, люди среднего возраста. Как я боролся? Выпивал! Но сейчас я полностью перешел исключительно на сухое красное вино, что и всем остальным советую. Тогда можно будет избежать этих диких историй на борту с пьяными дебошами. А вообще - не надо бояться, поскольку от судьбы не уйдешь. Бог сам знает, когда и в какой момент уронить самолет или оставить его в воздухе».

Рок-певица, поэтесса, актриса и режиссер Ольга Кормухина также доверяет свою судьбу Богу: «Вы знаете, мне кажется, что любой нормальный человек боится летать, тем более, в наше время, когда так изношен авиапарк. Свой страх я преодолеваю только молитвой. И это действительно приносит успокоение. Но только если это настоящая молитва, а не просто колебание воздуха. На все воля Божья».

«Хочу рассказать один случай, когда мы группой из 15-16 россиян возвращались в Москву из Италии, куда ездили к мощам Николая Чудотворца. На подлете к столице что-то произошло, самолет не мог зайти на посадку, сделал несколько кругов. Все пассажиры переполошились, началась паника. А я везла с собой масло и мир от святых мощей. Я встала и сказала: «Девки, не бояться, с нами святые, молимся и читаем акафист!». Когда мы его дочитали, самолет благополучно приземлился. Вот такая история», - поделилась Кормухина.

А вот актриса и телеведущая Эвелина Бледанс воздушных полетов не боится: «Я не боюсь летать на самолетах, и считаю, что это очень стыдные страхи. И когда мужчина сидит и, впиваясь в кресло, трясется от страха, мне кажется это ничем не оправданным. Поскольку я не боюсь, я ничего не предпринимаю, чтобы справиться со стрессом. Изменить что-то - невозможно. Добирайтесь поездом, если боитесь летать».